미 중서부 8대 도시에서 사회보장연금만으로 얼마나 버틸 수 있나

미국 대도시의 생활비는 대체로 높아 매달 예산을 빠르게 잠식할 수 있다. 특히 사회보장연금(Social Security)만으로 생활해야 하는 경우 부담은 더 커진다. 이에 따라 “미국의 주요 도시에서 사회보장연금만으로 과연 얼마나 오래 버틸 수 있는가”라는 질문이 제기된다다.

2025년 11월 20일, 나스닥닷컴의 보도에 따르면, 개인재무 전문 매체 GOBankingRates는 이 질문에 답하기 위해 광범위한 비교 분석을 실시했다다. 인구 기준 미국 상위 50개 대도시의 생활비와 평균 사회보장연금을 대조하여, 각 대도시에서 연금만으로 한 달 동안 얼마만큼 버틸 수 있는지를 산출한 뒤, 서부·남부·동북부·중서부 등 지역별로 재정리해 연금만으로 버틸 수 있는 기간이 가장 긴 도시부터 짧은 도시까지 순서를 매겼다다.

중서부(Midwest) 지역의 결과만 놓고 보면, 디트로이트만이 사회보장연금만으로도 ‘그럭저럭’ 생활이 가능할 수 있는 유일한 도시로 나타났다다. 다른 중서부 대도시에서는 대체로 연금 외 추가 소득이 필요했다다.

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용어 설명^배경: 사회보장연금(Social Security)은 미국 연방정부가 관리하는 공적연금으로, 근로 시 납부한 세금에 기반해 은퇴·장애·유족 급여를 지급하는 제도다. 생활비(cost of living)는 주거·식비·교통·의료 등 필수 지출을 포함한 월간 비용을 뜻하며, 지역별 물가와 주거비가 크게 좌우한다다. 본 분석은 평균 연금과 표준화된 지출 데이터를 이용해 도시별 ‘연금 커버리지’(연금이 월 생활비에서 차지하는 비율 또는 일수)를 추정한 결과다다.

참고 링크: 은퇴자금 150만 달러 + 사회보장연금으로 각 주에서 얼마나 버틸 수 있나 / 최대 13배 더 빠르게 불리는 안전계좌 6가지

Detroit aerial sunset

1. 디트로이트(Detroit, 미시간)

65세 이상 인구 비중: 16.1%
사회보장연금 수령 후 남는 금액: $485
월간 생활비: $2,478
월간 지출(주거비 제외): $2,050

미시간 최대 도시인 디트로이트에서는 평균 사회보장연금만으로도 월 생활비를 충분히 충당할 수 있다다. 구체적으로, 모터시티에서의 사회보장연금은 월 청구서의 119.6%를 커버하는 것으로 나타나, 본 조사에 포함된 미 전역 도시 가운데 가장 높은 수준을 기록했다다.

주목

Milwaukee skyline

2. 밀워키(Milwaukee, 위스콘신)

65세 이상 인구 비중: 12.8%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $154
월간 생활비: $3,117
월간 지출(주거비 제외): $1,884

밀워키의 생활비 수준을 감안하면 사회보장연금으로 월 청구서의 약 95%를 충당할 수 있다다. 즉, 소폭의 추가 소득만 더해지면 실질 균형에 도달할 수 있음을 시사한다다.

지출 다이어트 팁: 사회보장연금으로 버틸 때 가장 먼저 줄여야 할 지출

Indianapolis skyline

3. 인디애나폴리스(Indianapolis, 인디애나)

65세 이상 인구 비중: 13.6%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $174
월간 생활비: $3,137
월간 지출(주거비 제외): $1,835

인디애나폴리스에서는 평균 사회보장연금으로 월 평균 28.7일을 버틸 수 있는 것으로 나타났다다. 평균보다 약간만 더 받는 경우라면 연금만으로도 월간 지출 전액을 충당하는 것이 가능해진다다.

Kansas City skyline

4. 캔자스시티(Kansas City, 미주리)

65세 이상 인구 비중: 14.4%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $311
월간 생활비: $3,275
월간 지출(주거비 제외): $1,884

캔자스시티에서는 사회보장연금이 월 생활비의 90.5%까지 부담해, 비교적 높은 커버리지를 보였다다.

Columbus Ohio

5. 콜럼버스(Columbus, 오하이오)

65세 이상 인구 비중: 11.8%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $349
월간 생활비: $3,312
월간 지출(주거비 제외): $1,828

콜럼버스의 사회보장연금 수급자는 다른 소득 없이도 27일을 버틸 수 있으며, 연금이 도시 생활비의 89.5%를 충당한다다.

유의: 향후 사회보장연금 자격 요건이 더 까다로워질 수 있다는 전망

Omaha sunrise

6. 오마하(Omaha, 네브래스카)

65세 이상 인구 비중: 15.5%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $614
월간 생활비: $3,577
월간 지출(주거비 제외): $1,961

오마하에서는 사회보장연금만으로 월 25.2일을 버틸 수 있는 것으로 추정됐다다.

Chicago Theatre

7. 시카고(Chicago, 일리노이)

65세 이상 인구 비중: 14.2%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $772
월간 생활비: $3,735
월간 지출(주거비 제외): $2,000

바람의 도시 시카고는 결코 저렴하지 않다다. 이 때문에 사회보장연금은 월 생활비의 79.3%만을 커버하는 데 그쳤다다.

Minneapolis Stone Arch Bridge

8. 미니애폴리스(Minneapolis, 미네소타)

65세 이상 인구 비중: 12.1%
부부가 사회보장연금 이후 추가로 필요한 금액: $829
월간 생활비: $3,792
월간 지출(주거비 제외): $1,844

미니애폴리스 거주자의 경우 사회보장연금만으로 월 23.8일을 버틸 수 있으며, 이는 월 생활비의 78.1%를 충당하는 수준이다다.

분석 방법론(Methodology)

인구 데이터는 미국 인구조사국(U.S. Census) American Community Survey에서 가져왔다다. 생활비 산정에는 Sperling’s BestPlaces, 미국 노동통계국(BLS) 소비지출조사, Zillow 주택가치지수(Zillow Home Value Index), 연방준비제도(Federal Reserve) 경제 데이터를 활용했다다. 평균 사회보장연금은 사회보장국(SSA)이 2025년 8월 기준으로 공표한 수치를 사용하여, 일 단위 연금 소득을 계산했다다. 모든 데이터 수집일은 2025년 9월 26일이다다.

핵심 해석: 본 결과는 ‘평균’ 기준의 정태적 스냅샷이다. 실제 가계는 주거 형태, 의료비, 이동수단, 보험, 세금 및 계절적 요인에 따라 편차가 크다다. 따라서 동일 도시 내에서도 개인·가구 특성에 따라 연금 커버리지가 크게 달라질 수 있다다.

전문적 관점: 무엇을 시사하나

디트로이트가 연금만으로도 월 지출 100% 초과 충당(119.6%)이 가능한 유일 도시에 꼽힌 점은, 주거비와 필수재 가격이 상대적으로 낮다면 연금의 실질가치가 크게 높아질 수 있음을 보여준다다. 반대로 시카고나 미니애폴리스처럼 대도시 프리미엄이 강한 곳에서는 연금이 월 생활비의 80% 안팎에 머물러, 추가 소득 또는 지출 최적화 전략이 사실상 필수임을 시사한다다.

또한 ‘일수 기준’ 평가는 독자가 체감하기 쉽다는 장점이 있다다. 예컨대 인디애나폴리스(28.7일), 콜럼버스(27일), 오마하(25.2일)처럼 ‘한 달의 대부분’을 연금으로 충당할 수 있는 도시는, 부분적 보완소득만으로도 은퇴 생활의 균형을 맞출 여지가 있다다. 다만 의료비 급증이나 주거 이전 등 라이프 이벤트가 발생하면 실질 커버리지는 즉시 변동할 수 있다다.

실용 팁_지출관리: 도시 선택 이전에 본인의 주거비 가정(자가·임대, 룸메이트 여부), 건강상태와 의료 이용 패턴, 교통수단(차량 보유 vs 대중교통), 지역 세금과 보험료까지 포함한 총소유비용(TCO)을 시뮬레이션하는 접근이 바람직하다다. 특히 주거비 제외 지출 항목이 큰 비중을 차지하므로, 식료품·의료·교통 단가 차이를 지도로 비교하면 의사결정에 도움이 된다다.